杉山佳隆のひとりごと

みなさん、お疲れ様です！！
明日は安倍川の花火大会ですね～♪
去年は河川敷まで行って間近で花火を見ました。
花火の大きな音が胸にドーン！！と響く感じが醍醐味ですね！
明日はお天気も良く、会場はかなりの人で溢れそうですね～
花火を見ながら美味しいが飲みたいなぁ
  

みなさん、こんにちは！！
なんだか体の倦怠感が抜けません。
日中ずっとエアコンの冷気を浴びているからでしょうか・・・
浮腫みっぽくもなるし、眠たくもなります。
みなさんはお身体大丈夫ですか？
エアコンの設定温度に気を遣って、体を冷やしすぎないように心掛けたいです。
  

みなさん、お疲れ様です！！
給料日前は、つい食事が質素になりがち(^_^;)
こういう時に役立つのが、値も安くてボリューム満点の「とりの胸肉」
今夜の夕食は、とりの胸肉を薄くたたいて、人参・いんげん・エリンギを巻いて照り焼きにでもしようかな・・・
と考えています。食べ応えがあって、甘辛いタレでご飯もすすみそう♪
　  

みなさん、お疲れ様です！！
連日暑いですが、体調など崩していませんか？
あと、食べ物も腐りやすいので気をつけて下さいね！
ちょっとしたものでも私は、とりあえずテーブルの上ではなく、冷蔵庫もしくは冷凍庫に入れる様にしています。
というのも、先日、朝握ったおにぎりを冷蔵庫に入れ忘れ、丁度24時間後の朝、食べたら・・・
鶏そぼろのおにぎりが糸を引いたので「ん？」と思い、もう一度食べてみたらまた糸を引きました。
そのまま口の中のものも出し、おにぎりもゴミ箱行きになりましたが、匂いを嗅いでも大丈夫で見た目も何の問題もありませんでした。
糸を引いたことに気づかず、そのまま完食していたらどうなっていたことでしょう(^_^;)
夏場の食べ物の管理には十分に気をつけましょう！！
  

みなさん、こんにちは！！
西日本ジュニアから帰ってきました～！
どの種目もみんなレベルが高くて驚きました。
息子は床が最高得点で9.55点を頂いて、一番苦手だった跳馬も9.3点を頂きました。
他は、緊張していたのか・・・いつも通りの演技とはいきませんでしたが、初めての大きな大会を小学校3年生で出場させてもらい、本当に良い経験をさせて頂きました。
今日からまた一年後の西日本ジュニアに向けて練習スタートです(笑)  

毎日、高校野球静岡大会が行われいてます。
我が家のこども達は野球部ではありませんが、小学校の時ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙで一緒だった仲間たちや中学の友人たちそして高校での友人たちが頑張っている姿が見たくて、応援にいってきました。
選手もスタンドも一生懸命でその中に混じって私も大興奮しちゃいました。みんな本当にかっこいいですみんなの凛々しい姿をみて成長した姿に感動です
心から嬉しさがこみ上げる２日間でした  

みなさん、お疲れ様です！
息子の西日本ジュニア体操競技大会がいよいよ明日から始まります。
兵庫県に行ってきます
今からとっても緊張しています。ノーミスで演技できるように頑張ってもらいたいですが、こんなに大きな大会に出るのは初めてなので、本人が一番緊張していると思います。その緊張感を是非プラスの方向にもっていってもらいたいものです。小学校3年生にとっては難しいことかもしれませんが(^_^;)
本番ではやってくれる！！と信じています。  

みなさん、お疲れ様です！！
息子の体操の大会がいよいよ一週間後に迫って参りました。
技の習得が成し得ていなかった鉄棒も無事できるようになり、細かな調整をするまでにやっと辿り着きました。
あと1週間。ここからの1週間が最も大切になってきます。
が・・・昨日の練習でハプニングが起きました。
なんと、鉄棒で使うプロテクター（鉄棒をやる際に必ず手に装着するもの）が切れてしまったのです。
革製品なので、新しく変えても最初のうちは使いづらいというか、ある程度馴らしてからでないと、馴染まずに技をやるにも危険が伴ったりします。うちの息子は1～3ヶ月に1度はプロテが切れてしまいます。こんなに早く短いスパンで切れてしまう子はいないと言われるぐらい・・・まぁ、それだけ練習しているという証なんでしょうけど(^_^;)
早くプロテを馴らして、残り1週間の練習にラストスパートをかけて、頑張ってもらいたいです。
  

みなさん、お疲れ様です！！
今日は半端なく暑いですね☀☀☀
社内は冷房がガンガンかかっているので涼しいですが、一歩外に出ると汗が滲み出てきます。
みなさん、熱中症にはくれぐれもご注意ください！！
暑いと食欲もなくなりますが、栄養のあるものをたくさん食べて乗り切りましょう！！
  

みなさん、お疲れ様です！！
昨夜の我が家の夕飯はカレーでした。
最近、カレーを作る時は豚のバラ肉や細切れなどではなく我が家では豚のひき肉をつかいます。
毎回、口にお肉が入って噛みごたえもあるので腹もちもよく、ひき肉だとお財布にも優しいです♪
昨日はそれに大根をさいの目に切って入れ、しめじ・人参・玉ねぎ・キャベツを加えました。
大根は・・・入れるのを迷いましたが、以前友人からカレーの中に大根入れると美味しいと聞いていたので思い切って入れることにしました。
食べてみたら、大根もありかな！と思いました
みなさんも是非試してみてください