杉山佳隆のひとりごと

みなさん、お疲れ様です！！
今日で11月も終わり、明日から12月に突入です！
今年も残り１ヶ月となりました。
毎年この月になると言っていますが、１年ほんとアッという間でした(笑)
この１年は色んなことに突っ走ってきたので、残りの１ヶ月はゆっくりと過ごしたいです。

  

みなさん、お疲れ様です！
私は毎年この時期になると、唇がカサカサになって皮がむけてしまいます。
必ずなります。その為、常にリップクリームを持ち歩くようにしているのですが・・・
気づくと無くなっていたり行方不明になってしまい、使いたい時にすぐ出てこない事が多いです(^_^;)
その為、何回も買い足していくうちに一冬で10本位溜まってしまう事も(笑)
みなさんもこんな経験ありませんか？
  

みなさん、こんにちは！
今日、子ども達の持久走大会を見に行ってきました。
二人ともすごく頑張っていました。
最初飛ばし過ぎて、最後の方は疲れた表情でしたが、一度も止まることなく最後までゴールを目指して走り続ける姿に今回も感動させられました。
学年が上がるごとに、走る周数もかわります。
娘は来年、最後のマラソン大会です。
悔いの残らぬ結果で終われるように、また明日から練習に励んでもらいたいです。

  

みなさん、お疲れ様です！！
みなさんは果物はよく召し上がりますか？
私は小さい頃から、給食で出る時以外、あまり家で食べることはありませんでした。
子どもが生まれてから変わりました。
娘が果物をよく食べる子なので、ｽｰﾊﾟｰへ行っても果物を頻繁に買うようになりました。
それから私も娘と一緒に果物を食べるようになり、今では娘の為でなく、自分が食べたくて買うまでになりました(笑)
この季節は柿とみかんですね(^_^)
どちらも一度食べだすとキリがないです(笑)
果物にもビタミンやミネラルなどが豊富で、健康や美容にも最適です♪
みなさんも、その時々の旬な果物を是非味わってみてください！！
果物を食べると、意外とリフレッシュできますよ(笑)
  

みなさん、お疲れ様です！
昨日「体操ニッポン2016エキシビション」がエコパで開催され、水鳥体操館のみんなで観に行ってきました。
リオデジャネイロ五輪の体操、新体操、トランポリンの日本代表による報告演技会です。
それぞれ、得意な種目を披露して頂き、中でも、白井健三選手の床のひねり技は圧巻でした。
日本代表の選手の方たちの演技を生で観られるというのは、本当に迫力があり、感動しました。
そして、子ども達との触れ合いで「障害物競走」をやりました。
そこに、うちの息子が参加させて頂いたのですが、チーム分けで一緒になった選手が、内村航平選手・加藤稜平選手・白井健三選手・宮川紗江選手と、4つのチームの中でも　とても豪華なメンバーでした。
それだけで息子の顔もニッコニコでしたが、更に、障害物競走で平均台を渡るシーンでは宮川紗江選手に手を繋いでもらい、最後に内村航平選手に後ろからギュっとされ、息子曰く、宮川選手と内村選手の手がものっすごく温かかった！！とのことでした。
更に、同じチームの選手が一人ひとり握手をしてくれたそうです。
憧れの選手たちを間近で観れることも、触れ合う事もできて、本当に貴重な体験をさせて頂きました。
たった2時間でしたが、、夢のような時間を過ごさせて頂きました。  

みなさん、お疲れ様です！！
昨日、男子U-12全国体操選手権大会が北海道で行われました。
なんと、水鳥体操館の6年生が優勝しました！！
全国で1番になるって、本当に凄い事ですよね
ここのところ、水鳥体操館の男子は3年に1度全国で1位を獲っています。
このままいくと、次の3年後はうちの息子の代になります。
3年後、全国で1番を獲れるかどうか・・・
ものっすごいプレッシャーですが、先輩たちが成し得てきたことを、是非引き継いで、全国で1番を狙える選手に成長していって欲しいなぁと思います。  

みなさん、お疲れ様です！！
11月も下旬に入ろうとしていますが、未だ「寒い！！☃」と感じる日が少ないですね。
今年は暖冬なのでしょうか？
まぁ、このくらいのほうが日中とても過ごし易くて助かりますが(笑)
近所の店舗やお宅、街中でも徐々にイルミネーションやクリスマスツリーを見かけるようになりましたね~★
あと約１ヶ月でクリスマス、そして年末・・・という気が全くしないですが、小さな幸せを見つけながら少しでも残りの１ヶ月を楽しめたらいいなぁと思います。  

みなさん、お疲れ様です！
なんと昨日に引き続き、今日もお昼にﾗｰﾒﾝを食べに行ってきました(笑)
今日は西脇にある「ラーメン矢吹」に行きました。
魚介とんこつが有名だそうで、私はそれを注文しました。
魚介のダシの味が強くて、スープが濃厚でした。
トッピングの味付けがそれぞれしっかりとついていました。
濃厚とんこつも人気で、こちらはとても香ばしい香りと味でした。
普通は中太麺ですが、私はバリ堅で注文したので、その場合は細麺になると言われました。
麺はコシがあってとても噛み応えのある麺でした。
全体的に女性にとっては、量が多めかもしれません。
濃厚なﾗｰﾒﾝがお好きな方、是非行ってみてください！！







  

みなさん、お疲れ様です！！
街で話題の「アトサキﾗｰﾒﾝ」に行ってきました。
2017年にフランス料理店が入るテナントビル新築工事が決まっている土地に、設計検討期間の約1年という時間を空地や駐車場ではなく、街に賑わいが生まれる空間を創っていきたい！という思いから、約1年限定でオープンしたラーメン屋さんです♪
しょうゆ味、とんこつ味、みそ味があります。とんこつとみそ味はものすごくこってりしていました。味は濃いめです。しょうゆは、とんこつ、みそに比べるとあっさりしています。が、味は少し濃いめです。麺は細めで、麺の堅さは好みの堅さに注文することが出来ました。また、ラーメンとは別に、4種類のミニ丼もあり、まぐろ丼を頂きました。また、ランチ限定でラーメンを注文した方に無料でライス一杯が付くそうです。
1年限定のラーメン店にみなさん、是非一度行ってみてください！！
日頃、濃い味好みの方にオススメです♪







  

みなさん、こんにちは！
体調崩していませんか？
今風邪が流行っています。肺炎になってしまう人も増えているそうです。
今年は寒暖の差が激しくて、体調管理も一苦労といった感じです(^_^;)
ずっと気をつけていたのですが、私も先週くらいから調子を崩し、昨日・今日と半端なく喉が痛く、声がかれてしまいました。職場の残りの二人も体調不良で一人は休んでいます。
日頃、手洗いうがいを心がけていても少しの気の緩みや、疲れが溜まっていると抵抗力が落ち、菌をもらいやすくなります。栄養のあるものを食べて、体を冷やさず、今日は早めに就寝したいと思います。
みなさんも気をつけて下さいね~